Скамья для жима с регулируемой спинкой своими руками

Мультистанции

Перейти к содержимому. У вас отключен JavaScript. Некоторые возможности системы не будут работать. Пожалуйста, включите JavaScript для получения доступа ко всем функциям.

Тренажеры. Скамьи и стойки под штангу.

В этой категории собраны все имеющиеся у нас мультистанции. Мультистанция — это универсальность, сравнительная компактность, но и определенный компромисс. Выбирая мультистанцию, следует учесть ее общий вес — чем он больше, тем устойчивей будет тренажер. Также важна комплектация — входит ли вес в комплект поставки или придется покупать его отдельно? Подходит ли набор возможных упражнений?

Скамья для жима
Скамья для пресса дома: зачем нужна, какой бывает и для каких упражнений подходит
Как смастерить своими руками скамью для жима со стойкой для штанги
Как накачать пресс и руки на силовой скамье
Скамья для жима лёжа своими руками: чертежи
Скамья для жима лежа своими руками
Нюансы изготовления своими руками скамьи для жима из дерева и труб
Как выбрать силовую скамью
Скамья для жима
Тренажеры. Скамьи и стойки под штангу.
Как выбрать силовую скамью
Кресло своими руками: варианты моделей с подробным описанием и фото

Уважаемые посетители! Всем любителям спорта и не только, добро пожаловать. Заходите не пожалеете! Стойки для приседаний - очень простой в изготовлении спортивный тренажер.

Скамья для жима лёжа своими руками: чертежи » Юрий Спасокукоцкий
СПОРТПОСТАВКА список новостей
Кому стоит делать жим в хаммере и как выполнять его правильно - Лайфхакер
Скамья для жима лёжа. Горизонтальная VS регулируемая
Скамья для жима своими руками, выбор модели, чертеж, этапы работы
Скамья для жима лежа своими руками
Как правильно качать пресс на скамье для пресса? - интернет-магазин «Это Спорт»

Среди спортсменов, которые занимаются силовыми упражнениями, наиболее популярной считается скамья для жима. Благодаря этому тренажеру можно прокачать и укрепить группы мышц, расположенные в области грудной клетки и трицепса. Однако далеко не у всех есть возможность и время посещать спортзал, поэтому некоторые умельцы сами изготавливают этот инвентарь. По конструкции скамья для жима своими руками ничем не отличается от стандартных моделей заводского производства. Все что нужно для ее изготовления, это наличие небольшого количества инструментов и материалов.

Кому стоит делать жим в хаммере и как выполнять его правильно
Регулируемая скамья
Тренажер жим ногами 45 градусов
Как сделать скамью для жима своими руками, полезные рекомендации
Скамья для жима лежа своими руками
Скамья для пресса дома: зачем нужна, какой бывает и для каких упражнений подходит
Скамья для жима своими руками, модификации, советы по изготовлению
Прошу совета(ов) по домашнему спортзалу.
Скамьи силовые универсальные
Тренажеры. Силовые мультистанции.

Похожие статьи