Врач рассказала, чего нельзя делать при панической атаке
Они могут возникать без видимой причины или в ответ на стрессовые ситуации и серьезно нарушать качество жизни человека, приводить к развитию панического расстройства — состояния, когда приступы повторяются регулярно и вызывают страх перед новыми атаками. У женщин паническое расстройство встречается в раза чаще, чем у мужчин. Паническая атака простыми словами — это как будто ваш организм перепутал опасность с безопасностью и запустил реакцию «беги или бейся», которая нужна для выживания в экстремальных условиях.
Что такое паническая атака и как с ней бороться
В чем их причины? Как отличить паническую атаку от других состояний? Что делать при панической атаке? Что такое паническая атака? Какие у нее симптомы? В чем причины?
Паническая атака: что это такое, как её распознать и как с ней справиться
Паническое расстройство — это заболевание, характеризующиеся спонтанным возникновением панических атак от нескольких раз в год, до нескольких раз в день и ожиданием их возникновения. Под панической атакой ПА понимают комплекс симптомов, характеризующийся пароксизмальной тревогой. Панические атаки встречаются как при паническом расстройстве, так и при различных психопатологических расстройствах. Считается, что единичная паническая атака может возникнуть хотя бы раз в жизни у любого практически здорового человека как реакция на физиологический или эмоциональный стресс. ПА могут встречаться при соматических заболеваниях, при психических заболеваниях, особенно часто при депрессивных расстройства. Но все же наиболее часто врачи сталкиваются с ПА в рамках панического расстройства ПР.
