Диета (стол) номер пять: когда назначается, какие продукты включает и какое меню можно составить?
Мы продолжаем сезон молочных коктейлей! Ведь их вариантов существует неисчислимое множество - шоколадные, ванильные, клубничные, с ягодами, с фруктами, с мороженым Обычно молочные коктейли принято подавать с печеньем. А что если нам нарушить правила и добавить печенье в сам коктейль?
Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Включить духовку для разогрева до градусов. Смешать все сухие компоненты в миске. Добавить мягкое порезанное на кусочки масло и быстро перемешать в крошку пальцами или лопаткой. Сделать в центре мучной смеси руками воронку.
Все хотят быть здоровыми и красивыми. В связи с этим правильное питание постоянно развивается и все больше интересных суперфудов люди стали использовать в рационе. Возможно вы уже знакомы с семенами чиа , а может вы их даже видели на картинках, но даже не представляли, что же это за продукт такой. Теперь вы можете узнать о них все необходимое, а в конце статьи есть рецепты с семенами чиа. Вареные или печеные семена чиа.
