Салаты из свежих овощей можно готовить круглый год, и не стоит ограничивать себя такими блюдами осенью и зимой. Ведь осенние овощи полны витаминов и полезных веществ. Например, невероятно вкусным получается салат из сочной, хрустящей и сладкой репы, которую можно смешать с морковкой, редисом Дайкон, капустой, огурцом и даже тыквой. Заправить салат из репы и овощей можно сметаной, майонезом или растительным маслом, получая при этом каждый раз новый вкус.
Свежий салат из репы с огурцом и морковью
Хочу предложить вашему вниманию салат из репы с сыром и чесноком. Когда-то репа была в почёте у крестьян, её повсеместно выращивали и знали рецепты, по которым её можно приготовить. Сейчас же в кулинарии этот корнеплод используется крайне редко.
Салат хорош на обед и непоздний ужин. Сколько проростков можно есть в день? Важно не смешивать в одном блюде несколько разных видов — усвоение хуже, так как сложный для усвоения продукт. Количество вы можете отрегулировать под себя, ориентируясь на отклик организма и физическую активность, спортсменам требуется больше.
Рецепты шашлыка : из свинины , из курицы , в духовке. Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Салат из репы и яблока 5. Приготовил : Лорик Трюм. Блюдо: Салаты. Количество порций 2.