Салат «Легкость» с тунцом, сыром и красным луком
Салат — универсальное блюдо, но ведь, по мнению многих, одним салатом не наешься. На самом деле салатом наесться можно, если он — белковый. Белковый салат — хороший способ утолить чувство голода на длительное время. Особенно если в нём присутствуют такие ингредиенты, как курица, рыба преимущественно лосось , бобы и цельное зерно. Все эти продукты на длительное время обеспечат вас энергией и придадут сил.
Не определен. Отварить яйца,остудить,почистить,отделить белки от желтков. Желтки нам не понадобятся.
- 1. Слоёный салат с ананасом, курицей и сыром
- Майонез, приготовленный с использованием целого яйца, получается более легким по своей фактуре и калориям, чем майонез на одном желтке.
- Прошедшим летом мы ездили на море, и там в одном заведении ели очень вкусный салат с креветками и ананасами.
- Оставьте фотоотзыв.
- Ингредиенты:
- Автор: Елена, Читатель и автор Food. Пищевая ценность на г.
- Алёна Аракчеева. У нас в семье это особое блюдо: мама готовит салат с ананасом и курицей на праздники и не только.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
Пищевая ценность блюда «Слоеный салат с курицей» на грамм :. Очень вкусный и простой салат. Если убрать из рецепта орехи, а сметану заменить греческим йогуртом, то его можно готовить на диете Дюкана, начиная с этапа Чередования.
