Порций: 2 Время приготовления: 35 мин. Калорийность: ккал Кухня: Европейская. Тушение рыбы в мультиварке - процесс простой и, даже, приятный. Предлагаю приготовить рыбу с цветной капустой.
Запеканка из пангасиуса и цветной капусты "Нежность" в мультиварке
Рыбу промыть и обсушить. Сметану смешать с солью и специями. На дно чаши мультиварки выложить филе и залить сметаной.
Цветную капусту разобрать на соцветия, вымыть и варить в течение 5 минут. Слить воду. Лук очистить, нарезать и обжарить. В форму выложить лук, затем рыбу, потом капусту, залить яично-молочной смесью.
- Оставить отзыв
- Яркие, сочные овощи — основа для приготовления разных блюд, особенно, в сезон сбора урожая, когда они не только вкусные, но и очень полезные. Чаще прочих я готовлю запеканку из цветной капусты в мультиварке.
- Мне здесь нравится сочетание яркой остроты аджики и нежного вкуса сливок с нейтральным мясом цыпленка.
- Мультиварка в настоящее время стала одним из самых популярных бытовых кухонных приборов, которые так облегчают труд современных хозяек.
- Другие рецепты
- Вернуться к списку форумов.
- Сделайте гарнир и основное блюдо одновременно. Брокколи, цветная капуста и стручковая фасоль — идеальное дополнение к рыбному филе.
- Версия для печати. Ваше имя.
- Цветная капуста запеченная с сыром и сливками
- Рыба, запечённая с цветной капустой, это максимум белков и витаминов и минимум калорий. Приготовьте северного чира по нашему простому и быстрому рецепту.
- Много оригинальных блюд можно приготовить из цветной капусты.
- Блюда из рыбы должны как можно чаще появляться на нашем столе.
Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты