Овощной суп, 10 рецептов для диетического стола 5, которые не отменяют вкус блюда
В сотейнике или кастрюле разогрейте масло и немного поджарьте измельчённые лук и чеснок на среднем огне. Добавьте рубленую капусту, нарезанную кружочками морковь, брокколи, фасоль, специи , томатную пасту, воду и бульонные кубики. Разогрейте масло в кастрюле или сотейнике на среднем огне. Обжаривайте на нём измельчённые чеснок и лук в течение пары минут, периодически помешивая.
Очень простой в приготовлении и очень вкусный суп. Красная чечевица быстро разваривается и практически превращает суп в суп-пюре. Если не добавлять. Если нет сладкого картофеля, возьмите тыкву или даже соедините тыкву с кабачками. Вместо сахара подойдет мед или кленовый сироп, а без чили можно вообще обойтись, но, мне кажется, батат с острым чили. Овощной суп-пюре, в принципе, весь держится на картошке, ее перед приготовлением желательно вымачивать.
Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты
Похожие статьи
- Как покрасить зеркало своими руками - Простые прически своими руками за 5 минут: 35 супер
- Рецепты капустного суп для похудения - Супы для похудения - суп из сельдерея, томатный, луковый
- Что делать если пересолен суп
- Диетический суп пюре из брокколи рецепты - Диетический суп-пюре из брокколи. Пошаговый рецепт с фото