Еще могу порекомендовать для этого блюда дораду, тилапию, желтохвостого луциана, пангасиуса, красного морского окуня. Если рыба вам нравится в запеченном виде, то, скорее всего, она подойдет и для приготовления на пару. Также часто используют специальную бамбуковую корзинку-пароварку, которую тоже ставят на вок с кипящей водой. Можно также поставить в сотейник круглую решетку, а на нее поставить тарелку с рыбой.
Рыба на пару
Категория: Готовим в пароварке Блюда из рыбы в пароварке. Эта рыбка диетическая! Полезна всем! Для того, чтобы сохранить сок рыбки, подкладываем под нее листья салата и включаем пароварку. Ингредиенты: Окунь морской Листья салата Укроп Специи. Категория: Готовим в пароварке Блюда из рыбы в пароварке Из рыбы.
Рыбное филе разрежьте на порционные кусочки. Посолите, поперчите и посыпьте приправой с обеих сторон. Вам понравился рецепт? Оцените его! Спорт и фитнес.
- Пищевая и энергетическая ценность:
- Смотрите также: Как пожарить мелкую рыбу. Честно говоря, рыба, приготовленная в пароварке общеизвестным способом, у меня не вызывает особого пиетета.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
- Такое блюдо можно приготовить в пароварке или в СВЧ-печи.
Рецепты шашлыка : из свинины , из курицы , в духовке. Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Рыба в пароварке 5. Приготовил : Антон Сорока. География кухни: Европейская. Диета: ПП рецепты.