Перловка с мясной подливкой
Второе блюдо из рубрики "на каждый день". Каша перловая обладает приятным вкусом и дает хороший запас энергии, содержащийся в злаковых углеводах, в то время как мясная подливка увеличивает насыщение организма и снабжает его жирами для длительного извлечения организмом из них энергии для активного дня. Крупу промыть и варить до готовности до мягкости, когда зерна начнут приоткрываться, это займет где-то минут от 40 до часу. Варить на медленном огне. Берем мясо курицы и обжариваем на сковороде в течении минут После чего разламываем или разрезаем его на небольшие кусочки это же можно сделать в самом начале перед обжаркой.
Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Основной источник: Создан в приложении пользователем. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
- Добро пожаловать на Аймкук!
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
- Перловую крупу тщательно промыть, залить 1 литром воды и оставить замачиваться на пару часов.
- Попробуйте приготовить
- Перловку промыть, засыпать в мультиварку, налить воды л и поставить на режим Дикий Рис на 1 час. Естественно, режим и время выбирается в зависимости от типа мультиварки.
- Погода сегодня совсем не летняя, я даже дома умудрилась замёрзнуть, так что решила приготовить очень сытное блюдо.
- Перловка с подливой из куриного филе: рецепт из СССР.
- Приготовление
- Автор: Ольга Ложкина, кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г.
- Пищевая ценность блюда «Перловка с овощами» на грамм :.
- Азбука паломника: Свято-Троицкая Сергиева лавра.
Перловая каша с мясом, грибами и овощами
Основные блюда. Любое блюдо. Любая кухня. Любое меню. Ингредиенты, детали Подобрать рецепты.
