Волшебный массаж ног и стоп
Массаж ног — это одна из самых лучших антистресс-процедур: как в кабинете у специалиста, так и дома. Эта статья научит вас технике расслабляющего массажа ног и авторским приемам массажа голени и стопы. Позволит добавлять подобные сеансы к основной процедуре или проводить как самостоятельную методику. Перед началом процедуры нужно уложить клиента так, чтобы ему было максимально удобно и комфортно. Наносим масло поглаживающими движениями, параллельно оцениваем состояние сухожилий клиента.
А знаете ли вы, что стопы — одна из самых уникальных частей тела? Пока западные ученые называют ванночки для ног при простуде просто местнораздражающим, отвлекающим средством, на востоке успешно пользуются акупунктурой, воздействуют точечно на разные органы, массируя стопу. Практически любой массаж ступней ног действует как мощное расслабляющее средство. Одновременно можно восстановить уровень жизненной энергии, тонус, вернуть здоровье благодаря простому массажу стоп. Это уникальные, очень интересные техники, которые помогают восстановить движение энергии, кровоток, лимфоотток. Целебные воздействия помогут «включить» многие органы и системы, не трогая их непосредственно.
- Расслабляющий массаж стоп: техника выполнения
- Массаж стоп — не только полезная общеукрепляющая процедура. С его помощью можно избавиться от стресса, улучшить течение некоторых заболеваний.
- Log In. Профессиональный массаж ступней ног, польза которого доказана еще много столетий назад, оказывает исключительно благотворное влияние сразу на нескольких уровнях — физическом, эмоциональном, психологическом.
- Шиацу — метод лечения заболеваний надавливанием пальцами, который носит эмпирический характер. В отличие от традиционных восточных методик, насчитывающих тысячелетия, шиацу возник сравнительно недавно, метод создан в Японии медиком Токуиро Намикоши в году.
- "Падабхъянга", Аюрведический массаж ног и стоп
- Каждый день мы делаем большое количество движений, начиная от утренней процедуры приготовления завтрака, заканчивая постоянной беготней на работе, по магазинам и другим делам. Все это приводит к различным заболеваниям ног, которые ежедневно подвергаются большим нагрузкам.
- Тайский массаж ног гармонизирует течение энергии во всем теле. Эта техника подразумевает не только разминание мышц и связок, но и акупунктурный массаж.
- Массаж стоп - отличный способ снять напряжение, а при правильном выполнении он может иметь лечебные свойства. В его основе лежит рефлексология, то есть нажатие на определенные точки ног, чтобы стимулировать работу органов тела.
Наука не Болеть. Как правильно делать массаж ног и ступней. Людям, которые проводят много времени на ногах или наоборот, мало двигаются, просто необходимо периодически массажировать нижние конечности.
