Из последних сил: что делать, если любимой работы стало слишком много
Во многих культурах есть такое утверждение, что много работать — это хорошо само по себе. Люди хвастаются, как много они работают, даже если сознают, что выглядят очень уставшими. Кажется, что много работать — это действительно хорошо, это ведет нас к результату. Но законы продуктивности говорят иначе. Важно не то, сколько мы работаем, а как и зачем мы это делаем. Работать много — недостаточно.
Даниил Давыдов. ВОЗ и Международная организация труда подсчитали , что из-за рабочей нагрузки, превышающей 55 часов в неделю, с по год от инсульта умерло тысяч человек, а от кардиологических заболеваний — тысяч человек. Учитывая, что инфаркты и инсульты — ведущие причины смерти во всем мире, хронические переработки — серьезный фактор риска сокращения жизни. Согласно статье 91 трудового кодекса , нормальная продолжительность рабочего времени не может превышать 40 часов в неделю.
Ханна, финансовый директор в международной компании, предоставляющей услуги помощи на дому, работает больше обычного. Как правило, в офисе она с 9 утра до 5 вечера, но дома, когда трое ее детей ложатся спать, она работает за ноутбуком еще четыре часа до полуночи. Иногда она работает и в выходные.
